Bien être au travail

Donatienne del Cos

#1 coach certifiée CLEEN et formatrice

Coaching VITALITÉ PRO

Coaching individuel ou coaching d’équipe.
Accompagner le processus de changement en donnant un cadre sécurisant et des ressources pour atteindre un objectif. Favoriser une prise de recul, une analyse nouvelle, la prise de décisions et l’action.

Programme VITALITÉ PRO

Parce que la perception du bien-être au travail est liée à l’adéquation entre les ressources requises et les ressources présentes, allier la formation au coaching et à CLEEN est puissant et permet de réellement passer à un autre niveau de performance.

Coaching Stress et Émotions PRO

Apprendre à réguler ses émotions et acquérir de bons réflexes pour gérer son stress. Rester performant et entretenir des relations de collaboration et de coopération efficaces. CLEEN est un élément clé du bien-être au travail.
Se préparer pour un événement à fort enjeu.

Speed Coaching PRO

Pour retrouver sa pleine puissance et repartir sur de bonnes bases, rapidement. Être capable de gérer la complexité et de relever les défis.

Le bien-être au travail, un levier de performance pour l’entreprise ?
Avant l’emploi n’était pas un sujet. C’était l’époque où l’on entrait dans une entreprise pour en ressortir 40 ans plus tard. Le travail rimait avec une forme de sécurité. Et le prix de cette sécurité était d’accepter les règles et les contraintes. Ce n’est plus le cas. Le travail ne rime plus avec sécurité. Les contraintes sont discutées, questionnées.
Les curseurs se sont déplacés.
Burn-out, bore-out, souffrance, autant de maux qui décrivent une dérive et la complexité de l’équation performance économique/bien-être.

Est-ce que le baby foot en salle de pause est un indicateur de bien-être au travail ? Non et le baby foot est un accessoire périphérique, comme tant d’autres, qui n’agit pas sur le contenu de l’activité.
Les indicateurs restent le turnover, le nombre de jours d’arrêts maladie, la performance et l’attractivité de la marque employeur. Les seules actions qui améliorent le bien-être au travail sont celles qui agissent au cœur de l’activité.

Facteurs clé du bien-être au travail

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Donner du sens

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Donner du feedback régulier et constructif

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Donner les moyens de la performance

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Cultiver la proximité et la confiance

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Donner une part d'autonomie

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Donner de la place à la créativité et aux initiatives

3 leviers du bien-être au travail

La formation continue, le coaching et le coaching CLEEN (régulation du stress et des émotions).

La formation est nécessaire pour faire évoluer vos compétences ou celles de vos collaborateurs. Elle en assure la mise à jour et la progression. Mais que se passe-t-il si elle n’est pas suivie par une mise en oeuvre des acquis ? Et pourquoi cette mise en oeuvre n’a pas lieu ? Résistance au changement de méthode ? Peur de se tromper ? C’est là que CLEEN apporte une solution efficace pour passer à l’action.

Le coaching est l’accompagnement d’un état présent vers un état futur meilleur, plus performant, plus puissant. CLEEN sur objectifs aide à prendre conscience des résistances, à les “dissoudre” pour oser, changer, progresser. CLEEN décuple l’efficacité du coaching.
Et, parfois, CLEEN suffit pour passer à un autre niveau de performance.

CLEEN en entreprise, c'est possible ?

Oui !
C’est tout à fait possible et c’est simple.
C’est le COACHING CLEEN PRO
La confidentialité est totale. Toutes les séances peuvent se faire à distance, par téléphone ou visioconférence. Il suffit d’un espace calme, isolé et fermé. Nous nous connectons et voilà.

Les seules choses qui changent sont les modalités de contractualisation et de paiment.

Vous êtes intéressé(e) ? Appelez moi.

COACHING VITALITÉ en entreprise c'est possible ?
Oui, c’est le COACHING VITALITÉ PRO
Il est orienté vers la VITALITÉ au travail.
Le programme qui allie formation et coaching peut se faire en individuel ?

Oui, à certaines conditions.
C’est possible si vous êtes d’accord pour une formation à distance, en visio conférence. SI vous êtes à Lyon je me déplace dans votre entreprise.
Les temps de formation seront morcelés de telle sorte qu’ils restent digestes. La périodicité des rencontres sera écourtée.

Faites-vous des formations sur mesure ?
Oui, dans mon domaine d’expertise.
Développement personel
Communication interpersonnelle
Gestion des émotions
Gestion des conflits
Management et Leadership
Assertivité
Quelles sont les garanties ?
Votre satisfaction est ma priorité.

Programmes et formations : je réponds aux critères Datadock. Le programme est construit en collaboration avec vous.

Coaching: Si dès la première séance vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse.

Pourquoi vous voudriez travailler avec moi

Parce que j’ai de l’expérience, avec les managers, avec les dirigeants, en individuel et en collectif. 
Parce que j’ai accompagné/formé plus de 350 managers.
Parce que je sais innover pour adapter les contenus et la forme aux contraintes de l’environnement.
Parce que je m’appuie sur 3 piliers : l’écoute, le bon sens et le pragmatisme.
Parce que mes programmes répondent aux exigences Datadock.
Parce que nous partageons des valeurs fortes et essentielles.
Et enfin parce que vous et moi croyons que le bien-être au travail c’est possible.

Témoignages

“CLEEN m’a fait un bien fou”

Anna avait des difficultés à exprimer des émotions et à gérer les tensions avec certaines personnes au travail.

Anna - CLEEN

Son retour après la 1ère séance CLEEN

“Bonjour Donatienne, Je vous écris pour vous dire combien CLEEN m’a fait un bien fou. J’ai mon esprit plus léger. J’ai libéré des émotions que j’aurais sans doute camouflées en temps ordinaire et réussi à contourner des problèmes qui m’auraient mis le moral à zéro avant notre rendez-vous …. Donc, MERCI, MERCI et ENCORE MERCI”.”

“beaucoup plus motivés”
“J’ai vraiment aimé la franchise des échanges. Je sens que j’ai beaucoup changé. L’autre jour en réunion mon N+2 a fait un commentaire sur moi et puis il s’est repris et a dit “ça c’était avant!”.

Pascal - Coaching

Lire plus

J’arrive à fédérer,  à animer, à déléguer et les projets avancent. Je m’énerve beaucoup moins, je suis bien moins directif et ça a des effets très positifs sur les collaborateurs qui se responsabilisent et sont beaucoup plus motivés. Merci Donatienne.”

“J’ai compris tellement de choses pendant cette formation ! Le développement personnel c’est un sujet passionnant et tous devraient avoir l’opportunité de faire cette formation.”

Dominique - Programme Vitalité Pro

Lire plus

Ma façon de communiquer a changé, je ne prends plus la mouche :), j’arrive même à rire alors qu’avant je devenais muet. Je me demande parfois pourquoi tout était compliqué avant.

C'est facile de démarrer

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Un échange par téléphone

Nous validons vos objectifs et je réponds à vos questions
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Formalisation

Contrat de coaching ou convention de formation, programme détaillé, arrivent dans votre boîte mail sous 48 h.

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Pour bien démarrer

Dès retour du contrat ou de la convention,nous fixons les dates et je vous envoie quelques questions pour préparer la première séance.

Coaching VITALITE PRO

Un coaching individuel pour avancer dans sa vie professionnelle, renouer avec la vitalité, poser des choix, prendre des décisions alignées, définir sa stratégie et se propulser vers la réussite.

Plus d'info
8 séances de coaching individuel, en présentiel ou à distance.
Du travail personnel entre les séances.

Programme VITALITE PRO

Un programme qui allie les bénéfices de la formation et du coaching.
Vitaliser sa posture pour être capable de prendre de bonnes décisions et de s'affirmer en développant son assertivité.
Développer une posture managériale affirmée et assumée de bienveillance et de fermeté.

Plus d'info

5 thèmes, 10 rencontres en visio, en collectif et 3 séances de coaching individuel

Coaching CLEEN PRO

Quand il y a beaucoup de stress.
Quand on se sent un peu submergé et que cela met en péril notre performance et nos résultats.
Résolution, apprentissage de la régulation émotionnelle et consolidation.

Plus d'info

3 séances de coaching CLEEN pour :
1. dissoudre et résoudre
2. apprendre l'autorégulation émotionnelle
3. consolider et se propulser

Speed coaching PRO

Quand on est pressé et qu'on a besoin d’assurance et de puissance.
Quand convaincre est primordial.
Pour se préparer à une échéance importante et à forts enjeux !
(entretien, présentation devant le board, les investisseurs, le CA, …)

Plus d'info

3 séances de coaching pour :
1. Identifier ses leviers
2. Monter en puissance
3. Convaincre

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