3 leviers du bien-être au travail La formation continue, le coaching et le coaching du stress et des émotions ...
Blog - Articles
Le pouvoir de l’intention ou l’intention comme boussole
Pourquoi - Comment - Quoi ou WHY HOW WHAT Vous avez sans doute entendu parler de Simon Sinek et de son cercle d'or. Le...
Leadership Management
Qu’est-ce qu’un leader ? Un leader a un talent particulier. Il rassemble. Il conduit. Il emmène. Il entraîne son...
Comment développer l’assertivité
Différentes façon pour développer plus d’assertivité : Mieux vous connaître. Vos points forts, vos atouts, vos points...
Trois comportements non-assertifs
Il est plus facile de définir l'assertivité par ce qu'elle n'est pas. Trois comportements non-assertifs schématisés...
L’assertivité, c’est quoi ?
L'assertivité, c'est quoi ? En français, le plus mot le plus proche est “assertion” : affirmer une vérité. En anglais,...
Et l’amour ? Pourquoi ça fait si mal ?
Et l’amour ? Pourquoi ça fait si mal ?Pourquoi les émotions de nos proches nous touchent autant ? Pourquoi les...
Les émotions, comment ça marche ?
Comment ça marche ? Une des missions de notre cerveau est d’assurer notre survie. C’est pourquoi il peut être ultra...
Les émotions, à quoi elles servent ?
A quoi servent les émotions ? La palette des émotions est infinie ! Toutes les nuances sont possibles. Toutes les...
Les émotions… pour en parler les mots nous manquent, pourquoi ?l
Nos émotions Qui peut nous donner des frissons si délicieux et aussi nous mettre dans l’embarras le plus grand ? Qui...
La gestion du stress passe par la gestion des ressources : comment les augmenter ?
La perception du stress dépend de la taille du challenge perçue. Plus le challenge semble important plus les...
La gestion du stress ? Une question d’équilibre
Le niveau de stress dépend de l’adéquation entre le challenge à relever et les ressources disponibles pour le faire....