Coachings

Particuliers & professionnels

Coaching VITALITÉ

Coaching individuel
Accompagner le processus de changement en donnant un cadre sécurisant et des ressources pour atteindre un objectif. Favoriser une prise de recul, une analyse nouvelle, la prise de décisions et le passage à l’action.

Coaching Stress et Émotions

Apprendre à réguler son stress ses émotions et s’engager vers le bien-être. Rester performant et entretenir des relations de collaboration et de coopération efficaces. Les compétences acquises sont essentielles pour améliorer le bien-être, tant dans la vie professionnelle que personnelle.

Coaching de performance

Pour retrouver sa pleine puissance et repartir sur de bonnes bases, rapidement. Être capable de gérer la complexité et de relever les défis. Se préparer à un challenge à fort enjeu, se mettre dans de bonnes conditions pour réussir.

Le coaching est-il fait pour vous ?

Le coaching est une mise en conscience, mise en confiance et mise en action.

Le coaching est l’accompagnement d’une personne sur le plan personnel ou professionnel vers son autonomie dans une dynamique de changement. C’est un processus d’entretiens individuels qui reposent sur une relation de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de façon telle qu’il permette à une personne de retrouver un équilibre, de développer son plein potentiel et de passer à l’action. 

Si vous avez envie ou besoin de passer à autre chose ou de franchir un cap, OUI le coaching est fait pour vous.

Le coaching est un investissement sur vous, vos projets, vos ambitions, votre bien-être. 

 Un café virtuel pour en parler ?

C'est facile de démarrer

ddp-md-icon|md-looks_one|

Un échange par téléphone

Nous validons que je peux vous accompagner et que vous êtes à l'aise avec ma façon de travailler.

ddp-md-icon|md-looks_two|

Formalisation

Je vous envoie un contrat de coaching qui défnit mon engagement et le vôtre.

ddp-md-icon|md-looks_3|

Pour bien démarrer

Dès réception du contrat signé, nous fixons la date du premier rendez-vous et je vous envoie un questionnaire pour préparer la première séance. Vos réponses seront déjà une mise en route. 

Témoignages

“Ce coaching m’a fait un bien fou”

Anna avait des difficultés à exprimer des émotions et à gérer les tensions avec certaines personnes au travail.

Anna - Coaching Stress et Emotions

Son retour après la 1ère séance!

“Bonjour Donatienne, Je vous écris pour vous dire combien ce coaching m’a fait un bien fou. J’ai mon esprit plus léger. J’ai libéré des émotions que j’aurais sans doute camouflées en temps ordinaire et réussi à contourner des problèmes qui m’auraient mis le moral à zéro avant notre rendez-vous …. Donc, MERCI, MERCI et ENCORE MERCI”.”

“beaucoup plus motivés”
“J’ai vraiment aimé la franchise des échanges. Je sens que j’ai beaucoup changé. L’autre jour en réunion mon N+2 a fait un commentaire sur moi et puis il s’est repris et a dit “ça c’était avant!”.
Pascal - Coaching

Lire plus
J’arrive à fédérer,  à animer, à déléguer et les projets avancent. Je m’énerve beaucoup moins, je suis bien moins directif et ça a des effets très positifs sur les collaborateurs qui se responsabilisent et sont beaucoup plus motivés. Merci Donatienne.”

“J’ai compris tellement de choses pendant cette formation ! Le développement personnel c’est un sujet passionnant et tous devraient avoir l’opportunité de faire cette formation.”

Dominique - Coaching Vitalité

Lire plus
Ma façon de communiquer a changé, je ne prends plus la mouche :), j’arrive même à rire alors qu’avant je devenais muet. Je me demande parfois pourquoi tout était compliqué avant.

Pin It on Pinterest