Développement personnel :
Mieux se connaître pour
déployer son potentiel

Votre talent à votre service !

Caractéristiques 

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Public

Toutes celles et ceux qui veulent mieux se connaître, mieux comprendre leurs modes de fonctionnement, s’approprier leur talent et déployer leur potentiel ! 

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Prérequis

Validation de votre besoin par un échange téléphonique
Répondre à un petit questionnaire sur vos expériences
Et parfois, selon ce que nous aurons accordé, renseigner un questionnaire de personnalité, en ligne.

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Lieu

A mon cabinet, ou à distance, par téléphone ou skype. 

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Individuel

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Durée d'une séance

1h30 environ

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Nombre de séance

Selon votre objectif  et votre progression

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Date

Selon vos disponibilités. 

Objectifs

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Se connaître ! identifier son talent et se l'approprier

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Prendre en compte ses besoins

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Connaître toutes ses ressources, apprendre à les utiliser et prendre de la hauteur

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Identifier sa stratégie de réussite !

Description

Le développement personnel est une aventure passionnante!

Le développement personnel a pour objectif la connaissance et la conscience de soi, le développement de notre talent et de nos ressources. Tout aussi pertinent pour l’environnement professionnel que personnel.

Le développement est un processus qui amène le bénéficiaire à mettre des mots sur son talent, sur ses ressources, à mieux comprendre ses besoins, à trouver ses propres solutions. 

Le développement personnel fait appel à de nombreux process et outils.

Concrètement ?

Un exemple:

Si je suis perfectionniste je ne suis sans doute pas la plus rapide de la terre.

Mon talent : le travail bien fait, dans les détails, en recherche …de perfection.

Mon axe de développement: être capable de “lâcher” la perfection quand la situation exige de la rapidité, quand une ébauche est suffisante, quand le niveau de perfection ne sera pas reconnu à sa juste valeur. En lâchant un peu je peux alors être plus dans le mouvement, dans le tempo, profiter de nouvelles opportunités.

Quand je connais tous ces éléments je peux alors choisir en connaissance de cause si je reste dans le perfectionnisme ou si je me contente d’une ébauche. Qu’est-ce que j’espère gagner? Qu’est ce que j’ai peur de perdre?

Le développement personnel n’est ni du conseil, ni du mentorat, ni de la formation.

Ces activités relèvent du transfert de compétences.

Le développement personnel est une étape vers plus de performance, en amplifiant toutes les ressources présentes. Il permet une compréhension beaucoup complète de soi dans un environnement, des autres dans leur environnement.

Le développement personnel strict n’a pas d’objectif “opérationnel”. Cependant il a des effets très positifs sur nos objectifs opérationnels: Comprenant mieux notre talent, nos ressources, l’environnement qui est le nôtre, nous interagissons de façon beaucoup plus ajustée, et sommes plus efficaces. En comprenant notre talent nous découvrons aussi les autres talents, leurs besoins, leurs points forts et apprenons à interagir avec eux. Nous améliorons la communication, le travail en équipe, la prise de décision, entre autres choses.

Le développement personnel, comme le coaching, n’est pas une thérapie. La thérapie s’intéresse aux causes du mal être, au passé, pour expliquer le présent.

Le développement personnel est définitivement ancré dans le présent ! Qui suis-je, ici et maintenant ? …

La plupart des bénéficiaires témoignent que le développement personnel a un effet “mieux-être”, “enthousiasme retrouvé” et “bonheur”: quand je me connais, quand je connais mes ressources, je peux les utiliser de façon très pertinente et obtenir de meilleurs résultats.

Je me focalise plus facilement sur mon objectif, je mobilise les bonnes ressources, je prends soin de mes besoins: j’atteins mes objectifs de façon plus “écologique”! Moins d’énergie dépensée et plus de résultats.

Plus d’énergie, plus de sérénité, plus de force intérieure, plus de confiance en soi, plus d’estime de soi et plus de réussite… ont un effet très puissant !

Le développement personnel a sa propre raison d’être, il peut être une première étape d’un coaching de performance.

Comment se déroule un coaching de développement personnel ou coaching de talent ?

Des séances en face, ou par téléphone ou skype.

Personnellement, j’utilise souvent des questionnaires de personnalité qui aident à mettre en lumière les modes de fonctionnement du bénéficiaire et font gagner du temps.

Ensuite je propose des exercices et mises en situation pour permettre au bénéficiaire d’approfondir différents aspects de sa vie: son niveau d’énergie dans les différents domaines de sa vie, ses valeurs, ses priorités, … et enfin répondre à cette question fondamentale: Comment je fais quand je sais faire, que c’est facile et plaisant ?

Il identifie sa stratégie de réussite ! Il peut alors la dupliquer, autant qu’il le veut, autant qu’il en a besoin, dans des contextes différents.

Alors prêt ?

Méthodes

Entretiens, exercices, action : mise en pratique

Matériel nécessaire

Cahier pour prise de notes, exercices, et surtout pour garder une trace de vos questionnements, idées,réflexions et formaliser votre stratégie de réussite !

Coach

Donatienne del Cos

Livrable

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