Donatienne del Cos

votre coach

D’où je viens

J’ai toujours aimé aider. J’ai toujours été sensible au bien-être autour de moi. C’est sans doute ce qui m’a conduit à faire des études d’infirmière. Les années ont passé. J’ai vécu dans différents pays, et j’ai exercé différents métiers. Je suis peu à peu devenue experte en changements. 

J’ai été touchée, comme beaucoup, par la maladie, le licenciement, le harcèlement, le burn-out, les pertes en tout genre. La vie. Parfois c’était trop.

Tout cela m’a amenée vers le management puis au coaching et là… Waouh ! Ma vie a changé. J’ai naturellement fait le pas de coachée à coach. Ensuite j’ai découvert et appris des choses qu’on devrait tous apprendre à l’école. Comment fonctionne notre cerveau pour en tirer le meilleur (PNL), comment déployer de la puissance et insuffler le changement en s’appuyant sur nos forces (l’investigation appréciative), puis comment réguler le stress et les émotions (méthode CLEEN), entre autres choses.
Toute mon expérience, mes apprentissages, tout ce qui a fonctionné avec moi, je vous le partage aujourd’hui.
Oser sortir de l’ombre, s’affirmer, trouver sa place et déborder de vitalité ! C’est parce que j’ai parcouru ce chemin que je peux vous y emmener.

Mes valeurs & mes croyances

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Authenticité

Être soi, juste soi, complètement, ni plus ni moins. Prendre sa place, avec élégance. Sans débordement. Sans peurs.

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Générosité

Partager avec générosité. Largement. Donner des outils pratiques, toujours, plusieurs. Faire en sorte que chacun, chacune devienne autonome pour créer sa réalité.

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Partage et transmission

J’ai beaucoup appris parce que d’autres avant moi ont exploré et m’ont transmis leur savoir-faire, c’est mon tour de transmettre et de partager toute cette richesse.

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La vie est belle !

C’est une croyance ! Elle me pousse à rechercher les aspects positifs. Elle me sert de boussole. Quand elle flanche tout se complique. Avoir la capacité de s’émerveiller, de voir les bonnes choses, parfois toutes petites, ça s’entretient ! Comme un muscle 🙂

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Une citation qui m'inspire

Une phrase attribuée à Marianne Williamson et reprise par Nelson Mandela exprime bien mon état d’esprit devant chaque nouveau client: “Nous nous posons la question : « qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux, merveilleux ? »
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres.”

Mon approche

Bienveillance, zéro jugement, simplicité, confidentialité.

Chaque coaching est un coaching sur mesure, vous êtes unique ! Chaque programme est adapté. J’aime les protocoles mais j’aime encore plus en sortir et utiliser mon intuition. J’utilise des outils  quand ils font gagner du temps, quand il est nécessaire de remettre de l’objectivité dans la perception de nos comportements, s’ils aident à des prises de conscience et prise de recul. Pas plus.

Toutes vos ressources et motivations profondes sont mises à jour, vous retrouvez votre boussole et avancez en confiance. Vous occupez votre place, pleinement, debout et fière de qui vous êtes.

Je vous accompagne dans la gestion et régulation de vos émotions tout au long du parcours. Les freins sont levés et vos émotions positives vous propulsent vers votre objectif.

 

Témoignages

“Dans un monde ou il pleut des coachs sur le Net, en définir un en étant original c’est vraiment compliqué, (Dans mon entourage j’en ai 3 très bonnes): Pour Donatienne je dirais : Bienveillante avant tout, empathique j’ai l’impression qu’elle se sent vraiment concernée. avenante (elle inspire vraiment confiance) et rigoureuse dans ce qu’elle applique qui la rend vraiment efficace.”

Rafael - Coaching de performance

“Donatienne ? Elle est très professionnelle, apaisante et à vraiment pleins d’outils pour vous aidez dans différents domaines ! Elle est surtout très disponible, même en dehors des séances et c’est très appréciable !”.

Romy - Coaching Vitalité

 “Donatienne est à l’écoute mais sans pathos, elle ne compte pas ses heures et s’applique plutôt à vérifier l’efficacité de son travail.”

Laurence - Coaching Stress et émotions

“Donatienne est vraiment sensible, à l’écoute , apaisante, positive, j’ai bcp apprécié.

Julie - Coaching Stress et émotions

Bienveillante, à l’écoute, sérieuse, attentionnée, professionnelle, douce, efficace”.

Claudine - Coaching Stress et émotions

“J’ai compris tellement de choses. J’ai adoré nos échanges toujours dynamiques. Donatienne sait amené les sujets profonds et importants, ceux qui questionnent, avec humour.”

Pascal - Programme Manager efficace

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Diplômes et certifications

      (les plus importants à mes yeux)

 

  • Administratrice indépendante certifiée – emlyon business school
  • #1 praticienne CLEEN certifiée – ICI Genève (*)
  • praticienne Investigation Appréciative  certifiée *
  • Maître praticienne PNL certifiée *
  • Corporate & Life Coach certifiée *
  • Praticienne MBTI – OPP
  • PGM – Spécialité management – emlyon business school
  • IDE – IFSI Paris

Pour me contacter

Rien de tel qu'un échange par téléphone ou autour d'un café.

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37 rue du Tonkin 69100 Villeurbanne

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