Mon parcours

Comme vous, je me suis construite de mille et une rencontres, expériences et formations. Rien ne vaut un échange par téléphone ou autour d’un café !

Donatienne del Cos

#1 coach formatrice certifiée CLEEN

100% bienveillance, 100 % confidentialité, Zéro jugement et une pincée d’humour !

Pourquoi je me lève le matin ? Pour coacher et transmettre !
Parce que l’humain dans tous ses états, c’est passionnant ! Chaque situation est une nouvelle aventure dans laquelle je m’embarque avec plaisir. Je constate chaque jour que nous avons les clés de notre bonheur, et nos solutions propres pour relever les défis de la vie, vie privée et vie professionnelle. Parce que nous avons des ressources à explorer, à extirper du plus profond de nous-même ou à cueillir dans notre environnement, qui ne demandent qu’à être utilisées. Parce que j’ai vécu de multiples expériences de changement et que je peux en parler. 

Mes phrases inspirantes ?

“Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.
Nous nous posons la question : « qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux, merveilleux ? »
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres.” Nelson Mandela
Et aussi : «Tout homme est unique, complet, merveilleux et talentueux !» Jung, et j’en fait l’expérience jour après jour ! … en fait j’en ai une troisième:  “On peut toujours faire quelque chose de ce qu’on a fait de nous.” Sartre.

C’est tellement vrai ! C’est ce “faire quelque chose de nous” qui est au cœur du développement personnel. 

Ma joie ? Contribuer au bonheur ! Aider, faciliter, transmettre et partager, voir éclore les talents, l’énergie se déployer et les projets devenir réalité, accompagner chaque coaché vers son objectif, vers davantage de sens et d’aisance, davantage de vie, davantage de bonheur.

Ce en quoi je crois ? Je crois en l’homme et en la vie. Je crois en la complémentarité, je crois que le verre est au moins à moitié plein ! Je crois infiniment au potentiel de développement de chacune et de chacun, je crois que rien n’est jamais figé et qu’il est toujours temps de se mettre en route !

Ce que je vous propose ?  Développement ! Par des formations individuelles ou collectives, formations dites “catalogue” ou créées sur mesure, juste pour vous. Les thèmes ? Ce qui permet d’améliorer nos relations et notre efficacité : Management, communication, gestion des émotions, gestion des conflits, … Par du coaching individuel ou d’équipe, sur des thèmes de vie personnelle ou “coaching de vie” ou professionnelle “coaching professionnel”. Et le MUST ? CLEEN ! Je conjugue CLEEN à tous les temps et l’associe toujours à la formation et au coaching, vous offrant le “Cocktail Réussite Capacitae”.

Où ? A Villeurbanne, Lyon et grands alentours, Paris et autres grandes villes selon vos besoins, pour la formation. Dans la France entière, tous les pays francophones, Espagne et tous les pays hispanophones  pour le coaching et pour CLEEN qui se pratiquent merveilleusement bien à distance (tél, WhatsApp, …).

 

 

Mes expériences professionnelles

J’ai côtoyé différents univers, de la santé aux produits de luxe, de l’enseignement pour les tout petits jusqu’à la formation continue pour adultes. J’ai vécu dans différents pays: France, Belgique, Mexique, Argentine, Espagne.  J’ai exercé différents métiers : infirmière, gérante d’une entreprise d’import export, enseignante, animatrice, manager projet, formatrice, entre autres. A chaque fois j’ai appris. Oser expérimenter est sans doute ce qui m’a aidé à passer d’un univers à l’autre. Expérimenter de nouvelles techniques, apprendre de nouveaux savoir-faire, tester différentes approches pour trouver celles qui me correspondent, et beaucoup de formations.

Pourquoi le coaching et le développement personnel ?

Parce que j’ai eu la chance, il y a 9 ans, pendant des études de management, de faire l’expérience du développement personnel. Et cela a été une révolution pour moi ! Mettre des mots sur des ressentis, analyser objectivement ce que je faisais naturellement, ou pas… Comprendre mon talent, ses forces et aussi ses zones d’ombre. Aimer mon talent et le développer. Faire le deuil de ce que je ne suis pas… Quelle prise de recul ! J’ai compris qu’il est plus puissant de développer ses points forts et le positif que de se centrer sur les points faibles. Boostée, j’ai creusé la question et suis devenue praticienne MBTI. Puis j’ai voulu comprendre les ressorts de la motivation, comment dépasser mes propres blocages et je me suis formée au coaching et à la PNL. Là encore un univers passionnant. Avancer positivement vers de nouveaux objectifs, se dépasser, renforcer la confiance en soi, l’estime de soi et continuer à se développer. Restait le domaine des émotions, surtout celles qui me submergent et qui m’embarquent là où je ne veux pas aller, ou qui m’empêchent d’aller là où je veux . CLEEN (coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives) a été la réponse à mes attentes, j’ai essayé pour moi et les résultats ont été tellement probants que je me suis formée. Et voilà, me connaître, identifier mes blocages, être consciente que mes blocages bloquent ceux que j’aime le plus, et trouver ce qui me permet de les lever, !!! Voilà ce qui a été mon moteur. Mon intention de départ n’était pas commerciale, je l’ai fait pour moi. Et puis ce qui a été bon pour moi j’ai commencé à le partager, informellement.  Encouragée par les résultats positifs, par les témoignages, je veux partager beaucoup plus largement ce que je sais faire et vous accompagner vers vos objectifs, vers plus d’estime, de confiance, de performance, de bonheur! 

 

 

Mon approche & mes valeurs

Une volonté: Proposer des prestations de qualités pour tous, particuliers et entreprises. Que chacun, par les différents modules et approches (formation, coaching et CLEEN, ou un mixe des trois) puisse trouver une réponse à son besoin, en différentes étapes si nécessaire. Petit à petit, au grès de l’évolution de ses objectifs, nécessités, désirs. En petits morceaux accessibles en termes de coûts et de temps. Le principal c’est de commencer ! Avec moi c’est STOP ou encore. Vous décidez où, quand et comment, et jusqu’où. Vous savez ce qui est bon pour vous! Et si besoin, on en parle.

Une passion : le développement des hommes, leur bien-être et leur bonheur, au travail et à la maison.

Une conviction : la formation et le coaching couplés à CLEEN sont des leviers de croissance extrêmement puissants.

Je suis Coach, Praticienne CLEEN (la toute 1ère certifiée), Maître Praticienne PNL, Praticienne en Investigation Appréciative, certifiée par ICI, l’Institut de Coaching International de Genève dirigé par Alain Cayrol et Anne Brigitte de Courten. Et je suis Praticienne certifiée MBTI.

Je suis formatrice en management, leadership, assertivité, prise de parole en public, gestion de conflits, prévention des RPS, entre autres thèmes. Je mets l’accent sur la posture, le savoir-être. Je donne des outils, plusieurs, toujours. Je donne le temps et le cadre pour que chacun se les approprie et reparte avec “ses” nouvelles ressources et ses stratégies de réussite. 

Certifications et diplômes

  • Administratrice indépendante certifiée emlyon
  • Praticienne CLEEN Coaching de libérations des empreintes
    émotionnelles négatives – ICI
  • Maître Praticienne PNL – ICI
  • CORPORATE & LIFE COACH – ICI Institut de Coaching International de Genève dirigé par Alain Cayrol
  • Praticienne Investigation Appréciative – ICI
  • Praticienne MBTI
  • PGM – Programme général de Management Spécialité Management à emlyon business school
  • Infirmière DE – IFSI Diaconesses de Reuilly

J’ai conçu mes prestations  pour vous aider à déployer votre potentiel

Pour me contacter

Rien de tel qu'un échange par téléphone ou autour d'un café.

7 + 12 =

+ 33 6 07 71 33 11

37 rue du Tonkin 69100 Villeurbanne

d.delcos@capacitae.fr

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